Vijf elementen Yin Yoga & Soundhealing (4 mei)

Nieuw

€ 44,00

Aantal

Zondag 4 mei 2025
De sessie is van 09.30 tot 11.30
Deze special staat in het teken van het element Hout.

Hout hoort bij de Lente en de organen die bij Hout horen zijn de Lever en Galblaas. Hout geeft je de energie om gemaakte plannen daadwerkelijk te gaan uitvoeren en zorgt voor de kracht en moed om er helemaal voor te gaan.

Terug naar de kalender

Over de Vijf elementen Yin Yoga & Soundhealing

Deze special wordt gegeven tijdens de lente. Het element Hout staat daarom centraal. De lever en de galblaas en de emoties woede, frustratie, boosheid en daadkracht staan gekoppeld aan deze organen. Dit element wordt geassocieerd met de lente, groei en vernieuwing. Wanneer het hout element is balans is is ze flexibel, creatief, energiek, veerkrachtig, stimuleert groei en is krachtig.

Reis met ons mee en ontdek de magische energie van de Vijf Elementen in combinatie met Yin Yoga en Yoga Nidra en de helende kracht van een prachtige Sound Healing. Natasja van MaNa Spirits neemt je mee in de beweging van de Vijf Elementen Yin Yoga & Nidra en Valerie van Arbolita brengt je dieper bij jezelf naar binnen met de Sound Healing.

De Vijf elementen Yin Yoga is gebaseerd op de bewegende cyclus van de 5 elementen: Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal. Elk element is gekoppeld aan een seizoen en organen. Bij Yin Yoga gebruiken we de elementen om stagnaties in ons lichaam te voelen en te herkennen. De elementen zijn pas in balans als onze energie vrij kan stromen en alle elementen met elkaar zijn verbonden.

Yoga Nidra betekent Slaap van de Yogi en gaat over totale ontspanning. Tijdens een Yoga Nidra meditatie raken lichaam en geest in een diepe staat van ontspanning. Hoewel het “slapen” wordt genoemd, blijf je tijdens de Yoga Nidra wakker en alert, terwijl je door een gestructureerde meditatie wordt geleid. Deze ontspanning is zeer effectief voor het herstel van je lichaam en geest.

Tijdens de Sound Healing werken we met instrumenten die de frequentie sterk verhogen. Doordat je lichaam, je ziel en je geest lange tijd deze frequenties kunnen opnemen, werkt de Sound Healing langer door en kun je de frequentie beter opnemen en integreren.

Praktische informatie en veelgestelde vragen

Wat heb ik nodig tijdens een klankenmeditatie?

Trek comfortabele kleding aan, zodat je fijn kunt bewegen en ontspannen. Neem daarnaast de volgende items mee:

Een laken of grote handdoek om over je yogamat te leggen, dat voor je klaar ligt in de ruimte.
Een eigen deken (zijn ook aanwezig)
Een eigen kussentje voor je hoofd (zijn ook aanwezig)
Optioneel: een eigen oogkussentje (zijn ook aanwezig)

Hoe laat begint de sessie?

De Vijf elementen Yin Yoga & Soundhealing sessie start om 09.30 en is tot 11.30 uur. Je bent warm welkom vanaf 09.15 uur.

Waar vindt de sessie plaats?

De sessie vindt plaats in de ruimte van Prana & Yoga. Het adres is Bijlestaal 46-E in Broek op Langedijk.

Hoe verloopt de sessie?

Tijdens de inloop mag je een plekje uitkiezen in de ruimte. We beginnen de sessie met een kopje kruidenthee en het trekken van een inzichtkaart. Hierna beginnen we met de Vijf elementen Yin Yoga en de Soundhealing. Aan het eind van de ochtend eindigen we met een Yoga Nidra. We sluiten de ochtend gezamenlijk af met een kopje kruidenthee en wat lekkers. Dan is er ook ruimte om ervaringen te delen en de uitleg van je getrokken inzichtkaart te lezen, als je hier behoefte aan hebt.

Waarom staat elke Vijf elementen Yoga & Soundhealing in een thema/element?

We leven met de seizoenen. Elk seizoen staat gekoppeld aan een eigen element. Na elk seizoen wordt er vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde af gesloten met een na-seizoen. Dit 'seizoen' staat altijd in het teken aarde. Om met de natuur en de seizoenen mee te stromen veranderen de elementen met de seizoenen mee.

De sessie is uitverkocht. Is er een wachtlijst?

Wat jammer dat de sessie die je wil volgen is uitverkocht. Er is in dat geval een wachtlijst beschikbaar.

Klik op houd mij op de hoogte bij de betreffende sessie. Vul vervolgens je mailadres in. Mocht er een plek vrijkomen door een annulering, dan ontvang je van mij bericht.

Let op: aan deze wachtlijst kunnen geen rechten worden ontleend.

Staat je vraag er niet tussen? Bekijk dan hier de uitgebreide FAQ.

"Voel de stroming door je lichaam wanneer alle 5 de elementen in balans zijn"

Let op

Je aanmelding is pas definitief als jij de sessie hebt afgerekend in jouw winkelwagen. Hierna ontvang je per mail een bevestiging met verdere informatie.
Indien verhinderd, gelieve op tijd telefonisch annuleren. Bij geen afmelding of een afmelding binnen 24 uur voor aanvang van de sessie moet ik helaas de gemaakte kosten in rekening brengen en/of is er helaas geen restitutie mogelijk.